当前位置:paloon.com美容午睡关电脑可保护肌肤健康
午睡关电脑可保护肌肤健康
2022-11-15

白领的工作总是离不开电脑,每天都会在电脑桌前,坐上好几个小时。电脑是有辐射的,长此以往,就会影响到肌肤的健康,让皮肤出现缺水等情况。所以,从美容护肤的角度考虑,我们在午睡的时候,一定要关掉电脑。

1、注意皮肤清洁

用完电脑后,第一项任务就是洁肤。将静电吸附的尘垢通通洗掉,洁面干净后,涂上温和的护肤品。长期注意洁肤可减少辐射对皮肤的伤害,润肤养颜。

2、趴着睡觉时要关掉电脑

不只是把屏幕关掉。其实,键盘比显示屏的辐射更加厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们趴着睡时,头直接对着键盘,面部吸收的辐射也就越大,所以趁早改掉这样的坏习惯!

3、每日坚持喝3杯绿茶

绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也有抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

4、多喝蔬菜果汁

不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对护肤功效很显著。平时少喝些碳酸饮料,改成胡萝卜汁或其它新鲜果汁,对肌肤美白和补水有很好的功效。

5、选择使用新电脑

旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。在平时使用电脑时,还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,对皮肤的伤害也就越大。

在我们午睡的时候,为了给肌肤休息的时间,也为了防止电脑的辐射,我们最好就是将电脑关上。在日常生活中,多了解一些护肤常识,避免长期使用电子产品,就能很好的避免辐射带给肌肤的伤害,让皮肤更健康。

(责任编辑:zxwq)